गुरुग्राम, वायरल सच (ब्यूरो) : सोनल चौहान योगा क्लास” ने गुरुग्राम स्थित एलान एपिक मॉल में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर एक नई फिटनेस जागरुकता शुरू की। बॉलीवुड अभिनेत्री सोनल चौहान ने खुद योग करके लोगों को प्रेरित किया और फिटनेस में योग की अहमियत पर जोर दिया।
योगा से जुड़ी सोनल चौहान की खास पहल
सोनल चौहान, जो खुद एक हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करती हैं, उन्होंने कार्यक्रम की शुरुआत योग सत्र से की। उन्होंने बताया कि:
- “योग सिर्फ शरीर नहीं, मन और आत्मा को भी संतुलन में लाता है।”
- “भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद से जुड़ना बहुत जरूरी है।”
सोनल ने कहा कि योग को अपनी रोज़मर्रा की जिंदगी में शामिल करके हम तनाव मुक्त और ऊर्जावान जीवन जी सकते हैं।
‘सोलसेट’ – एक भीतर की यात्रा
“सोलसेट” नामक इस कार्यक्रम की थीम थी “अ जर्नी विदिन” यानी “भीतर की यात्रा”, जिसका मकसद था लोगों को मानसिक शांति और एक सकारात्मक जीवनशैली की ओर प्रेरित करना।
- इवेंट की शुरुआत एक योग सत्र से हुई जिसका नेतृत्व सोनल ने किया।
- एलान एपिक मॉल का खुला और शांत वातावरण इस अनुभव को और भी खास बना गया।
सोनल चौहान की बातें जो दिल को छू जाएं
“सोलसेट सिर्फ एक इवेंट नहीं, बल्कि जागरुकता, पॉजिटिव सोच और इंसानी जुड़ाव का सुंदर अनुभव है।”
“ऐसे पल हमें याद दिलाते हैं कि असली ताकत हमारे अंदर होती है।”
एलान ग्रुप का उद्देश्य
एलान ग्रुप की मार्केटिंग हेड विधि अत्री ने कहा,
“आज लग्जरी का मतलब केवल वैभव नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा को समृद्ध करने वाले अनुभव हैं।”
सोलसेट जैसे आयोजनों के जरिए ग्रुप लोगों को न सिर्फ फिटनेस की अहमियत बता रहा है, बल्कि उन्हें जुड़ने, ठहरने और सोचने का मौका भी दे रहा है।
कौन-कौन रहा शामिल?
इस खास योग और वेलनेस कार्यक्रम में शामिल हुए:
- हेल्थ एक्सपर्ट्स
- सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर
- समाज के प्रमुख लोग
सभी ने मिलकर यह संदेश दिया कि योग और मानसिक शांति आज की जीवनशैली में कितनी जरूरी है।
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